如何治疗脂溢性皮炎

英语
简体中文
法兰西
德语
意大利语
日本语
葡萄牙语
西班牙语

所以,你认为你有脂溢性皮炎?

你想做些什么吗?

在我开始之前,我有一些好消息和一些坏消息。

让我们先来看看坏消息...

没有已知的永久性治疗脂溢性皮炎。

但不要心烦意乱

好消息是,脂溢性皮炎是一个比较直接的控制条件。

20年的最好的部分,我已经患上了皮疹,不再遭受长时间的冲击。

永远不会.

为了控制脂溢性皮炎,您必须:

  • 有脂溢性皮炎(这可能看起来像一个glib评论,但令人难以置信的是有多少人陷入第一个障碍)。
  • 了解脂溢性皮炎是如何控制的。
  • 知道什么 有效成分 控制脂溢性皮炎。
  • 找到适合你的最好的治疗方法。

这真的是那么简单。

本文将介绍这种方法的基础知识。

这是什么文章:

什么是脂溢性皮炎?

脂溢性皮炎是一种湿疹。 这也是技术上唯一形式的头皮屑。 银屑病, 干性头皮 or 产品建立 会导致头皮剥落,但根本不是技术上的头皮屑。 但是,很容易混淆各种条件。

Seb Derm也很常见。 你不是一个人 脂溢性皮炎据说会影响人口的5%。 包括所有种族,颜色和信条。

您会经常看到脂溢性皮炎被称为头皮屑,皮脂肪,脂溢性湿疹,皮脂溢,皮脂血症和糠疹。 对于很多人来说,这种情况来了。 天气或压力的变化可能导致爆发,可能会在一年的其他时间死亡。

这种情况集中在你的油(皮脂腺)周围。 这些腺体非常突出,你有毛囊。 因此,头皮上有皮肤的倾向。 也就是说,病情也可以出现 脸部,眉毛,鼻子皱褶,相邻的脸颊,耳朵周围,胸部 并且在您的皮肤揉合在一起的任何区域,例如腹股沟,手臂或乳房下方。

这不是危险的,也不是传染性的,当你是一个婴儿时,你可能已经有了它 摇篮帽是脂溢性皮炎的另一个更可爱的名字。

没有人真的知道是什么原因的脂溢性皮炎,但有令人信服的医学证据将炎症过敏反应与我们所有皮肤上发现的一种酵母相联系。 这种过敏反应会导致你的身体过度生成皮脂。 作为某种防御措施。 身体将酵母视为威胁,并通过产生过多的皮脂作出反应。 皮脂是由皮脂腺产生的皮肤上的天然油脂。 它实际上是干皮脂,它是我们现在称为头皮屑。

有很多因素可能有助于爆发。 压力和饮食发挥作用。 它也可能是遗传性疾病。 没人真的知道 不要心烦意乱,一旦你知道你有Seb Derm,那么用正确的治疗来控制就比较直接。

脂溢性皮炎的症状

来自脂溢性皮炎的头皮屑与其他形式的头皮屑非常不同,因为片状物将呈黄色。 它们会变硬,鳞状,油腻,并且谷物相对较大,而不是从干性头皮获得的粒状头皮屑。

如上所述,Seb Derm可以在皮脂腺突出的地方显现,例如您的头皮,前额,胸部,鼻子,睫毛或上背部

除了皮肤黄褐色的头皮屑外,您的皮肤通常会在爆发时发出红色发炎的斑块,可以令人难以置信的瘙痒。

它没有传染性。 我曾经非常担心将它传给人们 - 特别是当我在小孩身边的时候。

别担心 没有人可以从你那里得到这个。

对于一些人来说,病情会导致抑郁。 我记得这是一场噩梦,直到​​我完全理解我所拥有的并控制了我的情况。

如果你怀疑你有SEB真皮,但不知道我 强烈建议 拜访皮肤科医生。 他们通常会刮掉一些地壳,并将其送出去进行非常常规的检查。 结果会很快回来,然后你会知道100%你的情况是什么。

如果您被诊断患有严重皮肤 - 不要担心 - 把这个消息视为积极的。 这是一个无害的条件,控制起来往往很直接。

什么触发器

有一些情况可能导致爆发或激怒情况。 这些可能对你来说非常个人化,因为这样可以得到治疗。 压力触发我的状况非常糟糕。 如果我吃了很多面包或糖,我也会注意到更多的火爆。 这是因为我喜欢面包和糖,但总的来说,我已经削减了数量。 注意你的触发器。 对于某些人来说,这是天气。 对于别人的游泳池。 不够洗 不洗太多 甚至头发长度的变化也可以触发一些人!

在发生爆发时,记下你正在吃什么或做什么的精神记忆。 您的饮食和行为的简单变化可以很好地控制皮肤干燥。

如何控制疤痕?

所以我们知道Seb Derm与称为马拉色酵母的酵母有关。 现在的医学证据是压倒性的 - 酵母和病症是密不可分的。 这种酵母实际上存在于大多数人身上,但我们seb皮肤受害者对此做出反应。 我们的身体将酵母视为威胁,并通过过度产生皮脂对这种威胁作出反应。

为了控制Seb Derm,我们有两个选择。 我们可以:

  • 阻止我们的身体将酵母视为威胁
  • 为酵母创造一个恶劣的环境

如果我知道如何阻止我的身体看到酵母作为一种威胁,我会是一个非常富有的人。

但是,我在酵母的创造环境方面取得了更大的成功。 并做到这一点你必须

  • 停止喂酵母
  • 防止酵母形成生物膜
  • 攻击酵母

停止喂酵母

酵母是活的有机体。 像每一个生物体一样 - 它需要吃才能生存。 马拉色酵母是没有什么不同的。

现在,我们大多数人会定期使用或使用保湿霜。 没有多少人知道,除了90%+的保湿剂含有含有油的食物。

同样的,当我听到有人用皮肤涂抹橄榄油给他们的皮肤时,我忍不住要紧张。 他们的意图很好 - 这是一种天然的健康油。 然而,橄榄油实际上用于在实验室条件下饲喂真菌。

事实证明,高达85%的橄榄油是一种称为油酸的脂肪酸。 油酸是马拉色酵母的食物,

事实上,马拉塞齐亚通过11消耗碳链长度为24的任何脂肪酸。

如果您查看以下脂肪酸的列表,只有辛酸和癸酸不会分别加入含有8和10碳链长度的马拉色霉酵母。

有很多宝贵的参考 全面列出碳链长度的脂肪酸.

您需要确保您的保湿剂或调理剂不含有这些脂肪酸。

否则,你正在喂你的皮肤。

我们有一个专门致力于这个主题的职位

防止酵母形成生物膜

你有没有尝试过头皮屑洗发水,发现它在一段时间后才发挥作用,注意到洗发水的效率越来越低。 其原因是酵母形成了生物膜。

生物膜基本上是保护层,酵母在其周围形成,以保护自身免受洗发水中发现的活性成分的影响。 您的洗发水似乎越来越有效,因为酵母在其周围形成强烈的生物膜,直到活性成分几乎没有用。

渗透和破坏这种生物膜有很多方法。 例如,硫化硒是能够破坏该生物膜的极好的活性成分。

使用活性成分杀死酵母

脂溢性皮炎被科学证明是使用抗真菌剂进行控制的 有效成分。 这些成分将有助于控制您的身体反应的马拉色酵母。

这些天有多种抗真菌药物在治疗中常见,包括:

而频率较低:

去角质

去角质是重要的。 薄片可以形成保护层,使活性成分更难以做到这一点。

水杨酸是通过软化和清除皮肤帮助去除皮肤的活性成分。 这将有助于摆脱现有的突破。 它也将有助于抗真菌活性成分更好地渗透您的皮肤。 它经常发现在一些优秀的组合洗发剂(即含有活性成分的组合的洗发剂)。 然而,如果使用频繁,过度使用可能会干燥您的头皮。

还有其他方法去剥离。

 

以帮助放松和摆脱硬皮堆积的一种方法是使用 头皮刷。 除了帮助分发您的皮脂,头皮刷将通过去除片搞活你的头皮,建立和污垢。

如果你患上seb皮肤 面对, 胸部 或者任何地方,但是头部一个很好的方式来实现类似的结果就是使用a 魔芋海绵。 这些惊人的海绵已经在日本已经使用了一个多世纪来温和地去除角质并清洁皮肤。 这些东西也非常好,如果你患有痤疮或你容易油性皮肤。

获得充足的阳光

有许多关于阳光对你的皮肤的好处的研究论文。 但是,如果像我一样,你生活在一个恶劣的气候,你还有希望。 来自天然和人造来源的紫外线有助于 控制酵母 导致脂溢性皮炎。 许多 UV梳子和灯具 正在市场上出现。 UVB治疗尤其可以帮助皮炎和牛皮癣。 使用天然来源的另一个优点是您从阳光中获得的其他好处; 维生素D特别。

如果你住在一个阳光很小的地方,然后再加上 补充维生素D.

选择最少的冲击治疗,你可以找到

我的意思是,一旦知道您需要的最有效的活性成分,请选择含有该成分的最强配方产品。 然而,温柔意味着不同的东西给不同的人。

制造商通常会添加已知的成分 接触性皮炎 进入洗发水和其他治疗。 这些成分可能导致我们其中一些人过敏或易怒的反应,这些反应最终可能引发皮肤发炎。 你读了这个权利。 抗头皮屑治疗可引起头皮屑。 然而,这些反应非常个人化。 你可能对少数人做的事情做出反应。 同样,常见的过敏原可能对您无影响。

记下你的治疗方法,避免引起反应的成分。

如果你没有及时跟上速度的活性成分和接触过敏原,然后找到你的最好的去屑洗发水的最简单方法是使用我们的 搜索工具。 我们将竭尽全力帮助您找到最有效的治疗方法。

最好的Seb皮肤治疗

Seb皮肤可以在很多地方影响我们。 我们有一篇专门的文章 控制面部或胸部皮肤。

但最常见的是,您可以使用头皮屑洗发水治疗头皮上的皮肤。

治疗脂溢性皮炎最好的洗发水

这些是用于治疗SEB真皮我们的员工推荐当前作物之一。 但一定要再次检查中作为列表不断变化。

药学类专业免费俐洗发水

设计处理 脂溢性皮炎, 干性头皮银屑病

形成1974药学类专业为“开公司做出更好的产品比均为市售对于皮肤敏感的人”。 和男孩,他们有这个自由和透明香波实现它。

什么也许是一个致力于头皮屑治疗网站上令人惊讶的是,这是不是一个去屑洗发水都没有。

这是一个相当“非药,温和的洗发水敏感的皮肤和头皮。”

这就是说,我们不能使用药用洗发水的时候,这是我去洗头那些洗“之间”。

现在购买亚马逊

BIOM8皮肤调理油

设计处理 脂溢性皮炎, 干性头皮

现在BIOM8皮肤调理油是我每天的护肤程序的一部分。 就这么简单。 我已经失去了我多年来审核产品数量计数,我可以指望一方面的已经影响了我在这个层面上的产品数量。

如果你皮肤干燥,面部SEB真皮或酒渣鼻遭受我根本就不能推荐这款产品高度不够。

它甚至使一个很好的胡子油!

立即购买

死海温泉玛姬矿物洗发水

设计处理 脂溢性皮炎, 干性头皮银屑病

死海温泉玛姬矿物洗发水是同时含有水杨酸和组合香波 吡啶硫酮锌。 这个洗发水背后的想法是,水杨酸会软化角质和现有的建立和吡啶硫酮锌将有助于防止新的版本的形成了。

我一般组合洗发水的忠实粉丝,这也不例外。 洗发水感觉好极了,有一个很好的气味淡的,洗后头发感觉非常柔软。 它仅包含一个已知的过敏原接触过 - 椰油酰胺丙基甜菜碱。

如果你从轻度SEB真皮苦我不推荐这个高度不够。

现在购买亚马逊

维希Dercos去头屑洗发水敏感

设计处理 脂溢性皮炎

一个最好的和最温和的洗发水在那里与敏感肌肤SEB真皮病友。

同时含有 吡罗克酮 和水杨酸,以及作为 SLS 自由, 尼泊金免费,人造色素释放此洗发水具有活性和非活性成分的绝对出色的选择。

还有两种三种化学品在那里,有些人可能会觉得很讨厌。 否则,这将是一个五分之五的表演。

现在在eBay上购买

施巴科研中心去头屑洗发水

设计处理 脂溢性皮炎

施巴科研中心提供的温柔而最有效的SEB真皮洗发水之一。

所述活性成分是Piroctine乙醇胺盐 - 优良的抗真菌剂。

洗发水的其它部分已经制定以耀目。

现在购买亚马逊

DHS香料不含焦油洗发水

设计处理 脂溢性皮炎银屑病

DHS煤焦油洗发水是含0.5%煤焦油的熟练配方的洗发水和是最温和的煤焦油洗发水是我们曾经检讨

我们不能推荐这种产品或本公司的高度不够。

现在购买亚马逊

露得清T /萨尔治疗洗发露

设计处理 脂溢性皮炎银屑病

很简单最好的纯水杨酸的洗发水是我们曾经审查。 香波包含3%水杨酸有免费香味相结合, 不含硫酸盐 和几乎所有其他令人讨厌的成分自由设计配方。 为此,它会和洗涤时​​仍然感觉豪华。

露得清应该是非常自豪的这款顶级一流的洗发水。

现在购买亚马逊

头皮18煤焦油洗发水

设计处理 脂溢性皮炎银屑病

头皮18煤焦油洗发剂是具有数加入精油进一步滋养和抚慰头皮2%煤焦油的制剂。

这些精油确实含有香味,但如果你不来的香料敏感的,那么这是一个极好的洗发水。

这是非常温柔,就像一个高端发廊洗头洗。

如果你不香料敏感,那么我会毫不犹豫地推荐这个洗发水。

现在购买亚马逊

枫Holistics茶树油洗发水

设计处理 脂溢性皮炎, 干性头皮

枫Holistics茶树洗发水是用于治疗干燥头皮或勒布香薰出色的茶树洗发水。 它不包含任何人工色素或香料,硫酸盐,苯甲酸酯,或致癌物。 它仅包含三个潜在的过敏原接触,用两个三个是茶树和迷迭香精油。

使用清洁剂的组合是温柔的,有效的创新,而洗发水是王牌和洗涤,甚至更好。

如果你正在寻找一个茶树洗发水,我不推荐这个高度不够。

现在购买亚马逊

DHS萨尔去头屑洗发露

设计处理 脂溢性皮炎银屑病

DHS萨尔洗发是3%水杨酸香波设计用于治疗牛皮癣和脂溢性皮炎。

这是一个优秀的洗发水冲洗好,含有相对较少的成分,是温和的,不会打破银行。

如果你不硫酸盐敏感,并正在寻找一个良好的水杨酸的洗发水,这是一个很好的演员。

再次,美国国土安全部已经产生,我们不能建议高度不够洗发水。

现在购买亚马逊

Nizoral

设计处理 脂溢性皮炎

仁山利舒可能是市场上最有效的洗发水来控制脂溢性皮炎。

它仍然是我去洗头,如果我从一个坏的突破受到影响。

该2%版是迄今为止最好的,但在1%也可以帮助你。

然而,2%配方能够而且确实控制SEB真皮重症病例。

现在购买亚马逊

Capasal

设计处理 脂溢性皮炎银屑病

Capasal采取1%煤焦油与0.5%结合的独特的步 水杨酸 并添加椰子油。

这也许是我们所见过的最原始的和有趣的洗发水配方

虽然是洗发水 SLS,香, 尼泊金免费 还有在那里的几个已知的过敏原接触。 不幸的是,闻起来像煤焦油洗发水了。

这且不说Capasal是为那些谁遭受轻度到中度头皮银屑病一个很好的洗发水。

现在在eBay上购买

在2头皮屑洗发水和护发Denorex超强度1

设计处理 脂溢性皮炎银屑病

Denorex不是温和的洗发水,但3%水杨酸它是强如你会发现场外。

如果你不使用它过于频繁,你从轻度至中度银屑病或SEB真皮吃亏,Denorex是非常有效的治疗方法。

现在购买亚马逊

E45干燥头皮洗发水

设计处理 脂溢性皮炎, 干性头皮

E45是代名词,干性皮肤护理品牌。

如果您经常洗涤后得到的干燥头皮那么这个洗发水可能是一个很好的选择。

现在在eBay上购买

理肤泉Kerium去头屑洗发水

设计处理 脂溢性皮炎, 干性头皮

理肤泉是一个组合香波,结合两种吡罗克酮和水杨酸。 水杨酸将有助于角质现有头皮屑积聚,而吡罗克酮的设计,以防止任何新的爆发。 这是一个在天造地设的一对。

我不能让一个审查一提过不评论这个洗发水多豪华的感觉和气味洗涤时 - 比我曾经尝试过任何药物洗发剂更好。 我尝试了很多!

有几个苛刻的成分,但相比于大多数市场上的洗发水,这是一个一流的吡罗克酮洗发水。

现在在eBay上购买

普拉多尔坚果油头皮和头屑治疗

设计处理 脂溢性皮炎, 干性头皮

帕拉的D'或坚果油洗发水一个有趣的功能配方,结合了传统治疗和草药。

它戴着一个溢价的价格标签,但它是一个真正的高端产品。

在帕拉的产品中的活性成分是大家熟悉的吡啶硫酮锌。 它还包括芦荟和葡萄柚种子提取物,其具有抗真菌和抗氧化性能,并且许多芳香精油。

一般情况下,含有摩洛哥坚果油洗发水送了红旗人脂溢性皮炎。 油酸含量可以导致病情恶化。 然而,本量决定了灵敏度水平,和一个小应该没有影响。

使用洗发水后,我们发现,它提供一个伟大的业绩不会产生不良反应。

如果你到香味,椰油酰胺丙基甜菜碱或phenooxyethanol敏感,你可能想避开这个洗发水,但是对于很多头皮屑患者,它可以实现的症状完全控制,同时具有可靠的处理结果一起提供一个愉快而令人惊讶的肥皂水洗涤过程。

现在购买亚马逊

枫Holistics鼠尾草洗发重型头皮屑

设计处理 脂溢性皮炎, 干性头皮

枫Holistics创造了使用精油,而不是传统的活性成分控制头皮屑创新和温和的洗发水。 尽管被标榜为圣人的洗发水,它实际上包含了一些精油,包括茶树,荷荷巴油,鼠尾草,茶树,迷迭香,桃仁和甘松油。 厚,白,珠光洗发水闻起来像茶树油和其他草本笔记混合。 考虑到其缺乏硫酸盐,其发泡能力令人印象深刻,它提供了一个极好的洗涤过程。 由于纳入泛醇,这会使你的头发感觉非常柔软。 虽然较旧的制剂含有不希望的成分,当前配方中列出的唯一接触变应原是椰油酰胺丙基甜菜碱。

如果你从轻度脂溢性皮炎或干燥的头皮受苦了,你不是在精油香水敏感,这是一个温和,精心配制的洗发水,我们强烈建议。

现在购买亚马逊

Regenpure DR去头屑洗发露

设计处理 脂溢性皮炎

Regenure DR头发和头皮治疗是1%酮康唑香波制剂水杨酸组合。 公司AVE已经与它们的制剂和营销特别聪明 - 定位所述洗发剂作为温和替代仁山利舒。 该公司已基本实现了这一点。 添加水杨酸摆脱头皮屑和酮康唑去除头皮屑是一个灵感的组合了。

尽管如此,它仍然是一个1%酮康唑的洗发水。 鉴于选择,我会选择每次2%,但这需要在Regenpures最大的市场处方 - 美国。

总体来说一个非常有趣的,创新的洗发水。

现在购买亚马逊

Selsun 2.5%洗发水

设计处理 脂溢性皮炎

我等去洗头时,我有严重的破损率。

通过任何手段不健全,仍然处方仅在美国。

还有一个原因,医生继续开它 - 它的工作原理。

现在在eBay上购买

DHS锌去头屑洗发露

设计处理 脂溢性皮炎

DHS锌去头屑洗发露又是从美国国土安全部的另一个顶级的洗发水。

是的,有两种成分,留意; TEA十二烷基硫酸钠和香水。

但比硫酸和芳香剂等有显着只有另一个5成分在该洗发水(撇除吡啶硫酮锌)。 其中一人是着色!

我希望每一个制造商将订阅洗发水配方的更是少的理念。

如果你正在寻找一个洗发水来治疗SEB真皮的温和的情况下,你不能去错了这一个。

现在购买亚马逊

契尔氏头皮净化去头屑洗发露

设计处理 脂溢性皮炎

契尔氏头皮净化去头屑洗发露为组合香波,在一个优秀的,但温和香波组合吡啶硫酮锌和水杨酸。

这是一个已经控制我的中度至重度偶尔在头皮屑年来首次吡啶硫酮锌洗发水 - 加水杨酸的肯定是有帮助。

虽然被警告,长期使用可能会干你的头皮。

里面还有一个或两个不愉快的成分,但如果你不来的香水或硫酸盐反应,那么这绝对是值得一试。

现在购买亚马逊

Bioderma Node DS洗发水

设计处理 脂溢性皮炎银屑病

BiodermaNodéDS +洗发水当然包装了一个防头皮屑冲头。 其抗头皮屑活性成分(Piroctone Olamine和Pyrium Pyrium)与角质层水杨酸和抗炎钠级页岩油磺酸盐的组合也被几种头皮舒缓成分补充。 一份成分列表只能使用SLES和一种或两种其他潜在的刺激物。

这款洗发水绝对值得一看。

现在购买亚马逊

Sachajuan头皮洗发水

设计处理 脂溢性皮炎

Sachajuan头皮洗发水是美丽的斯堪的纳维亚洗发水,含有非常有效(新时代)的抗头皮屑活性物质的组合。 与Piroctone Olamine和Climbazole准备打败头皮屑引起马拉色酵母和水杨酸和乳酸准备消除现有的薄片。 真的很喜欢这个公式。

它在外面像外面一样好。

现在在eBay上购买

Bioderma节点P敏感头皮的Apaisant防头皮屑洗发水

设计处理 脂溢性皮炎

Bioderma节点P Apaisant抗头皮屑舒缓洗发水是敏感,刺激性轻度至中度头皮屑和脂溢性皮炎病症的理想选择。 结合2抗头皮屑活性物质和干性片状水杨酸,其整体效果优异。 它的洗涤和气味很好,如果不是香水和有机硅的存在,这将是一个几乎完美敏感的头皮友好的配方。

现在在eBay上购买

Oilatum头皮护理洗发露

设计处理 脂溢性皮炎

这是市场上最好的洗发水来控制使用一个相当强大的抗真菌剂的头皮屑轻度病例引起脂溢性皮炎的一个。

其他一些成分的离开虽然有待改进了很多。

现在在eBay上购买

这是我们选择最佳治疗脂溢性皮炎的选择。 有很多其他的选择,尽管如此,随时浏览我们所有的 脂溢性皮炎治疗评论.

留言 47

  1. 乌沙 10月31日, 2014
    • 克里斯·查利斯 十一月2,2014
  2. 哈里什 4月2日, 2015
    • 杰西卡 5月2日, 2015
  3. 克里斯·查利斯 4月25日, 2015
  4. dontCare项 8月22日,2015
    • Matine 5月1日, 2017
      • 克里斯·查利斯 5月3日, 2017
  5. 瘦乔 2月3日,2016
    • 克里斯·查利斯 2月3日,2016
  6. donni 2月5日,2016
    • 克里斯·查利斯 2月5日,2016
  7. 里·加维托 2月28日,2016
    • 克里斯·查利斯 2月29日,2016
    • SAT 10月25日, 2016
    • 托尔霍尔特 7月7日,2017
  8. 艾玛 3月7日,2016
  9. 茉莉花普里亚 7月20日,2016
    • 克里斯·查利斯 7月22日,2016
  10. Dipanwita 7月26日,2016
  11. 9月18日,2016
  12. SAT 10月25日, 2016
    • 克里斯·查利斯 10月26日, 2016
  13. 玛丽·埃伦· 十一月8,2016
    • 克里斯·查利斯 十一月8,2016
  14. 奥黛丽中号 十一月10,2016
    • 克里斯·查利斯 十一月14,2016
      • 奥黛丽中号 2月18日,2017
        • 克里斯·查利斯 2月20日,2017
  15. 安德鲁R. 十二月2,2016
    • 克里斯·查利斯 十二月2,2016
  16. 黑色美国XY 十二月19,2016
  17. 颧骨 1月5日, 2017
    • 克里斯·查利斯 1月9日, 2017
  18. Kizzie 1月18日, 2017
  19. 克里斯蒂 2月13日,2017
    • 克里斯·查利斯 2月14日,2017
  20. 玛丽 3月28日,2017
  21. 尼尔 4月5日, 2017
    • 克里斯·查利斯 4月5日, 2017
  22. 加里·琼斯 5月31日, 2017
    • 克里斯·查利斯 5月31日, 2017
  23. 玛丽 6月30日, 2017
  24. DIPANWITA 8月5日,2017

发表评论