如何治疗脂溢性皮炎

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所以,你认为你有脂溢性皮炎?

你想做些什么吗?

在我开始之前,我有一些好消息和一些坏消息。

让我们先来看看坏消息...

没有已知的永久性治疗脂溢性皮炎。

但不要心烦意乱

好消息是,脂溢性皮炎是一个比较直接的控制条件。

20年的最好的部分,我已经患上了皮疹,不再遭受长时间的冲击。

永远不会.

为了控制脂溢性皮炎,您必须:

  • 有脂溢性皮炎(这可能看起来像一个glib评论,但令人难以置信的是有多少人陷入第一个障碍)。
  • 了解脂溢性皮炎是如何控制的。
  • 知道什么 有效成分 控制脂溢性皮炎。
  • 找到适合你的最好的治疗方法。

这真的是那么简单。

本文将介绍这种方法的基础知识。

这是什么文章:

什么是脂溢性皮炎?

脂溢性皮炎是一种湿疹。 这也是技术上唯一形式的头皮屑。 银屑病, 干性头皮 or 产品建立 会导致头皮剥落,但根本不是技术上的头皮屑。 但是,很容易混淆各种条件。

Seb Derm也很常见。 你不是一个人 脂溢性皮炎据说会影响人口的5%。 包括所有种族,颜色和信条。

你会经常看到脂溢性皮炎称为头皮屑,皮脂性皮炎,脂溢性湿疹,皮脂溢出,sebopsoriasis,和pityriasis。 对于很多人来说,这种情况来来往往。 天气或压力的变化可能会引起一年中其他时间可能死亡的突发事件。

这种情况集中在你的油(皮脂腺)周围。 这些腺体非常突出,你有毛囊。 因此,头皮上有皮肤的倾向。 也就是说,病情也可以出现 脸部,眉毛,鼻子皱褶,相邻的脸颊,耳朵周围,胸部 并且在您的皮肤揉合在一起的任何区域,例如腹股沟,手臂或乳房下方。

这不是危险的,也不是传染性的,当你是一个婴儿时,你可能已经有了它 摇篮帽是脂溢性皮炎的另一个更可爱的名字。

没有人真的知道是什么原因的脂溢性皮炎,但有令人信服的医学证据将炎症过敏反应与我们所有皮肤上发现的一种酵母相联系。 这种过敏反应会导致你的身体过度生成皮脂。 作为某种防御措施。 身体将酵母视为威胁,并通过产生过多的皮脂作出反应。 皮脂是由皮脂腺产生的皮肤上的天然油脂。 它实际上是干皮脂,它是我们现在称为头皮屑。

有许多因素可能导致突发事件。 压力和饮食起了一部分作用。 它也可能是遗传性疾病。 没有人知道 不要太沮丧,一旦你知道你有Seb Derm,控制正确的治疗是相对简单的。

脂溢性皮炎的症状

来自脂溢性皮炎的头皮屑与其他形式的头皮屑非常不同,因为片状物将呈黄色。 它们会变硬,鳞状,油腻,并且谷物相对较大,而不是从干性头皮获得的粒状头皮屑。

如上所述,Seb Derm可以在皮脂腺突出的地方显现,例如您的头皮,前额,胸部,鼻子,睫毛或上背部

除了皮肤黄褐色的头皮屑外,您的皮肤通常会在爆发时发出红色发炎的斑块,可以令人难以置信的瘙痒。

它没有传染性。 我曾经非常担心将它传给人们 - 特别是当我在小孩身边的时候。

别担心 没有人可以从你那里得到这个。

对于一些人来说,病情会导致抑郁。 我记得这是一场噩梦,直到​​我完全理解我所拥有的并控制了我的情况。

如果你怀疑你有SEB真皮,但不知道我 强烈推荐 拜访皮肤科医生。 他们通常会刮掉一些地壳,并将其送出去进行非常常规的检查。 结果会很快回来,然后你会知道100%你的情况是什么。

如果您被诊断患有严重皮肤 - 不要担心 - 把这个消息视为积极的。 这是一个无害的条件,控制起来往往很直接。

什么触发器

有许多情况会导致事态骤增或恶化。 这些对你来说可能是非常个人化的,因为最终的治疗也是如此。 压力使我的状况非常糟糕。 如果我吃了很多面包或糖,我也会注意到更多的爆发。 我喜欢面包和糖,但总的来说,我减少了数量。 注意你的触发器。 对于一些人来说,这是天气。 对于其他人的游泳池。 洗不够。 不要洗太多。 即使头发长度的变化也会触发一些人!

记住发生爆炸时你在吃什么或做什么。 你的饮食和行为的简单变化可以很大程度上控制seb皮肤。

如何控制疤痕?

所以我们知道Seb Derm与一种名为Malassezia酵母的酵母有关。 现在的医学证据是压倒性的 - 酵母和病症是密不可分的。 这酵母实际上是在大多数人身上,但我们皮肤患者反应。 我们的身体将酵母视为威胁,并通过过量生产皮脂来应对这种威胁。

为了控制Seb Derm,我们有两个选择。 我们可以:

  • 阻止我们的身体将酵母视为威胁
  • 为酵母创造一个恶劣的环境

如果我知道如何阻止我的身体看到酵母作为一种威胁,我会是一个非常富有的人。

但是,我在酵母的创造环境方面取得了更大的成功。 并做到这一点你必须

  • 停止喂酵母
  • 防止酵母形成生物膜
  • 攻击酵母

停止喂酵母

酵母是活的有机体。 像每一个生物体一样 - 它需要吃才能生存。 马拉色酵母是没有什么不同的。

现在,我们大多数人会定期使用或使用保湿霜。 没有多少人知道,除了90%+的保湿剂含有含有油的食物。

同样的,当我听到有人用皮肤涂抹橄榄油给他们的皮肤时,我忍不住要紧张。 他们的意图很好 - 这是一种天然的健康油。 然而,橄榄油实际上用于在实验室条件下饲喂真菌。

事实证明,高达85%的橄榄油是一种称为油酸的脂肪酸。 油酸是马拉色酵母的食物,

事实上,马拉塞齐亚通过11消耗碳链长度为24的任何脂肪酸。

如果您查看以下脂肪酸的列表,只有辛酸和癸酸不会分别加入含有8和10碳链长度的马拉色霉酵母。

有很多宝贵的参考 全面列出碳链长度的脂肪酸.

您需要确保您的保湿剂或调理剂不含有这些脂肪酸。

否则,你正在喂你的皮肤。

我们有一个专门致力于这个主题的职位

防止酵母形成生物膜

你有没有尝试过头皮屑洗发水,发现它在一段时间后才发挥作用,注意到洗发水的效率越来越低。 其原因是酵母形成了生物膜。

生物膜基本上是保护层,酵母在其周围形成,以保护自身免受洗发水中发现的活性成分的影响。 您的洗发水似乎越来越有效,因为酵母在其周围形成强烈的生物膜,直到活性成分几乎没有用。

渗透和破坏这种生物膜有很多方法。 例如,硫化硒是能够破坏该生物膜的极好的活性成分。

使用活性成分杀死酵母

脂溢性皮炎被科学证明是使用抗真菌剂进行控制的 有效成分。 这些成分将有助于控制您的身体反应的马拉色酵母。

这些天有多种抗真菌药物在治疗中常见,包括:

而频率较低:

去角质

去角质是重要的。 薄片可以形成保护层,使活性成分更难以做到这一点。

水杨酸是通过软化和清除皮肤帮助去除皮肤的活性成分。 这将有助于摆脱现有的突破。 它也将有助于抗真菌活性成分更好地渗透您的皮肤。 它经常发现在一些优秀的组合洗发剂(即含有活性成分的组合的洗发剂)。 然而,如果使用频繁,过度使用可能会干燥您的头皮。

还有其他方法去剥离。

 

以帮助放松和摆脱硬皮堆积的一种方法是使用 头皮刷。 除了帮助分发您的皮脂,头皮刷将通过去除片搞活你的头皮,建立和污垢。

如果你患上seb皮肤 面对, 胸部 或者任何地方,但是头部一个很好的方式来实现类似的结果就是使用a 魔芋海绵。 这些惊人的海绵已经在日本已经使用了一个多世纪来温和地去除角质并清洁皮肤。 这些东西也非常好,如果你患有痤疮或你容易油性皮肤。

获得充足的阳光

有许多关于阳光对你的皮肤的好处的研究论文。 但是,如果像我一样,你生活在一个恶劣的气候,你还有希望。 来自天然和人造来源的紫外线有助于 控制酵母 导致脂溢性皮炎。 许多 UV梳子和灯具 正在市场上出现。 UVB治疗尤其可以帮助皮炎和牛皮癣。 使用天然来源的另一个优点是您从阳光中获得的其他好处; 维生素D特别。

如果你住在一个阳光很小的地方,然后再加上 补充维生素D.

选择最少的冲击治疗,你可以找到

我的意思是,一旦知道您需要的最有效的活性成分,请选择含有该成分的最强配方产品。 然而,温柔意味着不同的东西给不同的人。

制造商通常会添加已知的成分 接触性皮炎 进入洗发水和其他治疗。 这些成分可能导致我们其中一些人过敏或易怒的反应,这些反应最终可能引发皮肤发炎。 你读了这个权利。 抗头皮屑治疗可引起头皮屑。 然而,这些反应非常个人化。 你可能对少数人做的事情做出反应。 同样,常见的过敏原可能对您无影响。

记下你的治疗方法,避免引起反应的成分。

如果你没有及时跟上速度的活性成分和接触过敏原,然后找到你的最好的去屑洗发水的最简单方法是使用我们的 搜索工具。 我们将竭尽全力帮助您找到最有效的治疗方法。

最好的Seb皮肤治疗

Seb皮肤可以在很多地方影响我们。 我们有一篇专门的文章 控制面部或胸部皮肤。

但最常见的是,您可以使用头皮屑洗发水治疗头皮上的皮肤。

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Sebclair洗发水

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维希Dercos去头屑洗发水敏感

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头皮18煤焦油洗发水

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枫Holistics茶树洗发水是用于治疗干燥头皮或勒布香薰出色的茶树洗发水。 它不包含任何人工色素或香料,硫酸盐,苯甲酸酯,或致癌物。 它仅包含三个潜在的过敏原接触,用两个三个是茶树和迷迭香精油。

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Puracy天然洗发水

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由于配方中含有精油,建议对任何对香水敏感或对任何成分敏感或过敏的人慎用。

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Sebclair非甾体霜

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Sebclair非甾体霜是一种抗真菌的,以piroctone olamine为基础的治疗剂,与天然抗炎活性成分的战利品盒配合使用。 如果您的皮肤有温和到中度的皮肤,讨厌类固醇和爱自然Sebclair是给你的。 最好 - 只有两种已知的过敏原或刺激物。

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免费和清除药物去头屑洗发水

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Vanicream Z-Bar

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宝贝Laboratorios儿童摇篮帽洗发水

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贝拉B,蜜蜂去摇篮帽,婴儿洗发水

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仁山利舒可能是市场上最有效的洗发水来控制脂溢性皮炎。

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Capasal

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Capasal采取1%煤焦油与0.5%结合的独特的步 水杨酸 并添加椰子油。

这也许是我们所见过的最原始的和有趣的洗发水配方

虽然是洗发水 SLS,香, 尼泊金免费 还有在那里的几个已知的过敏原接触。 不幸的是,闻起来像煤焦油洗发水了。

这且不说Capasal是为那些谁遭受轻度到中度头皮银屑病一个很好的洗发水。

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Denorex不是温和的洗发水,但3%水杨酸它是强如你会发现场外。

如果你不使用它过于频繁,你从轻度至中度银屑病或SEB真皮吃亏,Denorex是非常有效的治疗方法。

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E45干燥头皮洗发水

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E45是代名词,干性皮肤护理品牌。

如果您经常洗涤后得到的干燥头皮那么这个洗发水可能是一个很好的选择。

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理肤泉Kerium去头屑洗发水

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理肤泉是一个组合香波,结合两种吡罗克酮和水杨酸。 水杨酸将有助于角质现有头皮屑积聚,而吡罗克酮的设计,以防止任何新的爆发。 这是一个在天造地设的一对。

我不能让一个审查一提过不评论这个洗发水多豪华的感觉和气味洗涤时 - 比我曾经尝试过任何药物洗发剂更好。 我尝试了很多!

有几个苛刻的成分,但相比于大多数市场上的洗发水,这是一个一流的吡罗克酮洗发水。

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这是我们选择最佳治疗脂溢性皮炎的选择。 有很多其他的选择,尽管如此,随时浏览我们所有的 脂溢性皮炎治疗评论.

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